Fit mit babybauch
WebDein sanftes Training während der Schwangerschaft擄 (ab der 12 Schwangerschaftswoche) In diesem Kurs werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert.... WebIn dieser Einheit machst du ein aerobes Ausdauertraining. Es geht um eine bessere Durchblutung und Anregung des Stoffwechsels. Es gelangt mehr Sauerstoff in deine…
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